De voordelen en nadelen van courgettezaden: we gebruiken het product volgens alle regels om onze gezondheid niet te schaden

Veel mensen kennen de voordelen van pompoenpitten, maar weinig mensen weten dat courgette een directe verwant is van pompoen. Daarom zijn de zaden ook geschikt voor gebruik - en niet alleen als zaad, maar ook als voedsel.

Het gebruik van pompoenpitten bij de preventie en behandeling van verschillende pathologieën versterkt het effect van medicamenteuze behandeling. Waarom zijn ze precies nuttig en wat zijn de risico's van het eten ervan - lees het artikel.

Wat zijn de voordelen van courgettekorrels?

Het is nuttig voor vrouwen tijdens de zwangerschap en borstvoeding om pompoenpitten in hun dieet op te nemen. Ze bevatten een grote hoeveelheid calcium en fosfor, die nodig zijn voor het lichaam van de aanstaande moeder en baby. Deze elementen voorkomen de ontwikkeling van pathologieën van het skeletsysteem en helpen ook de lactatie te verbeteren.

Het opnemen van dergelijke zaden in uw dieet helpt vroegtijdige veroudering te vertragen en te voorkomen, omdat... ze fungeren als een bron van vitamine A en E en verbeteren de conditie van haar, nagels en huid.

Zink, dat in hoge concentraties in de zaden zit, helpt bij de strijd tegen broze en gespleten haarpunten, waardoor de huid er gezonder en frisser uitziet. Het helpt ontstekingen op de huid als gevolg van acne te verlichten en het ontstaan ​​van puistjes te voorkomen.

Voor vrouwen ouder dan 45 jaar zullen de zaden ook nuttig zijn.Het periodieke gebruik ervan verlicht hoge bloeddruk, artritis, maag- en darmaandoeningen en verhoogt de algehele tonus van het lichaam en de immuniteit. Dit bevordert de natuurlijke verjonging van het lichaam.

Regelmatige consumptie van courgettezaden helpt mannen bij de behandeling van seksuele disfunctie en onvruchtbaarheid. Dit gebeurt door de invloed van zaadcomponenten op de volgende indicatoren:

• het niveau van de testosteronproductie neemt toe en blijft op een constant hoog niveau;
• kwaliteit van het zaadvocht – het aantal actieve spermacellen neemt toe;
• erectiele functie (potentie) verbetert.

Voor maximale effectiviteit wordt aanbevolen om tijdens de behandeling de fysieke activiteit tot een minimum te beperken, zodat zink, een element dat belangrijk is voor de gezondheid van mannen, niet via het zweet naar buiten komt.

Referentie. Systematische consumptie van zaden verhoogt het libido bij zowel mannen als vrouwen.

Het gebruik van courgettezaden bij de behandeling van verschillende ziekten

Zaden kunnen niet worden beschouwd als de belangrijkste remedie voor welke ziekte dan ook - het is slechts een aanvullende remedie. Magnesium en kalium in pompoenpitten voeden de hartspier in het menselijk lichaam, geven hem kracht en maken hem daardoor sterk.

Ze verbeteren ook de elasticiteit van de bloedvaten en helpen hartoedeem te verminderen. Pectine verlaagt het niveau van “slechte” cholesterol. IJzer – verbetert de zuurstoftoevoer naar organen. B-vitamines reinigen de bloedvaten.

Courgettezaden helpen de algehele bloedsuikerspiegel te verlagen en de wanden van bloedvaten te versterken, die vooral worden beïnvloed door diabetes. Ze helpen de werking van de lever en de nieren te normaliseren, die ook tijdens deze ziekte verstoord wordt.

Natuurlijke antidepressiva en kalmerende middelen in de zaden helpen bij het omgaan met slapeloosheid, prikkelbaarheid en stress. De rijke vitaminesamenstelling vermindert vermoeidheid en nerveuze spanning.

Courgettezaden verbeteren vanwege hun hoge vezelgehalte de spijsvertering, verlichten misselijkheid en maagkrampen en normaliseren de ontlasting. Voor mensen die een spijsverteringsoperatie hebben ondergaan, helpen vezels hen sneller te herstellen.

Aandacht. In geval van een maagzweer en acute gastritis moet u deze vermijden. Het eten van courgettederivaten kan schadelijk zijn.

Vetzuren en oliën in de granen hebben een omhullend effect en neutraliseren zoutzuur, wat brandend maagzuur helpt verminderen. Courgettezaden hebben een uitgesproken laxerend effect.

Ze helpen het vasthouden van ontlasting voorzichtig te overwinnen, dus worden ze met succes gebruikt om constipatie te behandelen die niet gepaard gaat met ernstige gezondheidsproblemen.

Courgette en zijn derivaten zijn een bekend sorptiemiddel. Ze neutraliseren giftige stoffen goed en hebben choleretische eigenschappen. Regelmatige consumptie van zaden helpt de normale werking van de lever.

De stof santonine, die deel uitmaakt van pompoenzaden, is absoluut onschadelijk voor de mens, maar giftig voor parasieten van verschillende groepen. Onder invloed van santonine komen parasieten los van de darmwanden en worden ze op natuurlijke wijze uit het lichaam geëlimineerd.

De rijke vitamine- en mineralensamenstelling van courgettekorrels versterkt, wanneer ze dagelijks worden geconsumeerd, vooral in de herfst-winterperiode, de weerstand van het menselijk lichaam tegen verschillende ziekten. De zaden zijn geschikt voor langdurige opslag.

Lees ook:

Is het mogelijk om rauwe courgette te eten: voordelen en schade aan het lichaam.

Waar en hoe courgettezaailingen op de juiste manier planten.

In wat en hoe courgette lange tijd bewaren - we creëren ideale omstandigheden.

Mogelijke contra-indicaties en schade aan zaden

Zaden kunnen niet in onbeperkte hoeveelheden worden gegeten. Dit veroorzaakt hevige dorst en het hoge kaliumgehalte in het product verhoogt de belasting van de nieren en het hart.

Belangrijk. Mensen met nierfalen wordt afgeraden om courgette en zijn derivaten in hun normale dieet op te nemen.

Zwelling van de benen en het gezicht kan optreden bij het nuttigen van zwaar geroosterde granen, vooral granen die grote hoeveelheden vet en kruiden bevatten. Voor gastritis met hoge zuurgraad zijn deze courgettederivaten strikt gecontra-indiceerd.

Tijdens de zwangerschap werken de nieren van een vrouw met dubbele kracht: voor zichzelf en voor de baby. Daarom kunnen de stoffen in de zaden die gunstig zijn voor de aanstaande moeder de functie van dit orgaan negatief beïnvloeden. Het is absoluut noodzakelijk dat u met uw arts bespreekt of u ze aan uw dieet kunt toevoegen.

Normen en gebruiksregels

Het eten van een handvol zaden heeft geen nadelige invloed op uw gezondheid. Maar als u van plan bent ze regelmatig te gebruiken om ziekten te behandelen of te voorkomen, kunt u beter uw arts raadplegen. U kunt tests ondergaan om allergieën voor dit product te identificeren en om er zeker van te zijn dat er geen andere contra-indicaties zijn.

Methoden voor het bereiden en gebruiken van medicijnen uit courgettekorrels voor verschillende ziekten verschillen. Vervolgens zullen we enkele recepten met u delen waaruit u degene kunt kiezen die bij u past.

Volksrecepten met courgettezaden

Traditionele geneeskunde staat bekend om zijn verscheidenheid aan recepten.Het wordt aanbevolen om individuele groenten en hun derivaten rauw te consumeren, zonder ergens mee te mengen, maar er zijn ook recepten op basis van verschillende componenten.

Recept voor mannelijke onvruchtbaarheid - gekiemde zaden

De courgettekorrels moeten worden gesorteerd: verwijder alle vuil en beschadigde zaden en vul ze met water. De drijvende zaden zullen niet ontkiemen - ze worden verwijderd. De zaden worden 7-8 uur in water bewaard, op een warme, donkere plaats. Na verloop van tijd wordt de vloeistof afgetapt en worden de resterende natte korrels bedekt met een dikke doek of karton en in het licht gelaten.

Na 24 uur verschijnen de eerste scheuten. Elke ochtend wordt aanbevolen om 50-100 g gekiemde courgettezaden samen met groene spruiten te eten.

Courgettemelk voor diabetes

Twee eetlepels geschilde en gedroogde zaden worden tot poeder vermalen, gemengd met 100 ml gekookt water en ½ theelepel honing. De groenachtige vloeistof wordt in drie delen verdeeld en 2-3 keer ingenomen, bij voorkeur in de eerste helft van de dag.

Pompoenzaad snoepjes

Om deze delicatesse te bereiden, die gewone snoepjes voor kinderen kan vervangen, heb je het volgende nodig:

• 50 g gepelde courgettezaden;
• 200 g suiker;
• 10 g boter;
• 125 ml melk.

Giet suiker in een hete koekenpan, voeg boter en melk toe. Kook op laag vuur. Als het mengsel dikker wordt, voeg dan de courgettekorrels toe en meng goed.

Van de resulterende "pap" worden balletjes gevormd met behulp van een theelepel, die elk in folie zijn gewikkeld. 'S Morgens en' s avonds zullen dergelijke snoepjes een aangename aanvulling zijn op thee.

Anthelmintisch afkooksel

50 g gepelde zaden worden in een glas kokend water gegoten en gedurende 15 minuten in brand gestoken. Giet daarna de bouillon in een thermoskan en laat deze 2-3 uur trekken. Zeef voor gebruik.Drink 3 keer per dag tussen de maaltijden.

Recept voor het verlichten van stress, angst en spanning

Droog en reinig de zaden. Neem 100 g van het product, meng met een glas honing en een theelepel kaneel. Een donkere, ondoorzichtige pot met een strak deksel is de beste container om dit mengsel te bewaren. Om constante gevoelens van angst en angst te verlichten, neemt u elke ochtend een eetlepel van dit geneesmiddel met thee.

Wat schoonheidsspecialisten zeggen

Courgettekorrels worden ook gewaardeerd in cosmetologie. Door hun samenstelling hebben ze een effectieve invloed op de gezondheid van de huid. Van het vruchtvlees en de zaden maken ze voedende maskers voor gezicht en haar, en verjongende afkooksels voor de huid.

Verjongend afkooksel

Eén glas gemalen, gepelde rauwe zaden wordt in 1 liter schoon water gegoten, aan de kook gebracht en 3 uur bewaard. Gebruik als lotion gedurende 1-2 dagen.

Haarmasker

Giet water in het courgettezaadpoeder in een verhouding van 1:10. Meng en breng het mengsel aan op je haar. Wikkel je hoofd in een badstof handdoek. Spoel je haar na 20-30 minuten met water en spoel af met shampoo. Om de werking van het masker te versterken en roos te verwijderen, kun je er een paar druppels lavendel- of eucalyptusolie aan toevoegen.

conclusies

Nu weet je alles over de voordelen en mogelijke nadelen van het eten van courgettezaden. De gunstige eigenschappen van zaden zijn gebaseerd op hun unieke mineralen- en vitaminesamenstelling. Misbruik van dit product kan schadelijk zijn, vooral als het gebakken wordt.

Courgettezaden helpen zowel het vrouwelijke als het mannelijke lichaam. Regelmatig gebruik ervan helpt de schoonheid en jeugd te behouden, en het naleven van de normen en gebruiksregels is de sleutel tot een succesvolle behandeling van veel ziekten.