Is het mogelijk om uien aan een klein kind te geven en op welke leeftijd?

Uien zijn een gezond en noodzakelijk product voor het menselijk lichaam. Het bevat veel stoffen die zelfs kleine kinderen nodig hebben voor groei en ontwikkeling. Maar omdat de groente het spijsverteringsstelsel kan irriteren, zijn moeders bang om het aan hun baby's te geven. Artsen bevestigen voordeel uien voor het lichaam van kinderen vanaf een bepaalde leeftijd.

Chemische samenstelling, voedingswaarde, vitamines en micro-elementen van ui

Deze groente is rijk aan vitamines, fytonciden en carotenoïden. Het bevat flavonoïden, etherische olie, mono- en oligosachariden, vezels, zetmeel, appelzuur en citroenzuur.

Vitaminen in uien:

• thiamine (B1);
• riboflavine (B2);
• pantotheenzuur (B5);
• pyridoxine (B6);
• foliumzuur (B9);
• vitamine C;
• vitamine E;
• vitamine PP;
• biotine (vitamine H).

Micro- en macro-elementen:

• ijzer;
• jodium;
• koper;
• zink;
• fluor;
• chroom;
• mangaan;
• kobalt;
• nikkel;
• magnesium;
• calcium;
• natrium;
• fosfor;
• potassium;
• zwavel.

Voedingswaarde per 100 g:

• eiwitten – 1,4 g;
• vetten – 0,2 g;
• koolhydraten – 8,2 g;
• as – 1 g;
• voedingsvezels – 3 g;
• water – 86 g.

Gunstige eigenschappen

Dankzij een breed assortiment nuttige eigenschappen Uien hebben bewezen een assistent te zijn bij de behandeling van vele ziekten en het handhaven van een gezonde levensstijl. Deze groente heeft herstellende, antivirale, antiseptische, antihistaminische, anthelmintische, diuretische, hematopoëtische, slijmoplossende, tonische en antiscorbutische eigenschappen.

De fytonciden in hun samenstelling helpen tuberculose, difteriebacillen en pathogene micro-organismen te vernietigen.

Je gebruikt het voor koud en griep, om het cholesterol en de bloedsuikerspiegel te verlagen, om hart- en kankerziekten te voorkomen, om de immuniteit te behouden.

Het lost de problemen van hypovitaminose in de winter en de lente op en normaliseert de slaap, stimuleert de eetlust en normaliseert de spijsverteringsprocessen.

Op welke leeftijd kun je uien aan een kind geven?

Voordat u beslist wanneer kinderen uien kunnen krijgen, moet u ervoor zorgen dat ze dat niet hebben ziekten van het spijsverteringsstelsel. Het wordt ook aanbevolen om eerst plantaardige aanvullende voedingsmiddelen te introduceren.

Baby's kunnen ermee beginnen als ze 7-8 maanden oud zijn. Als het kind flesvoeding krijgt, mag het product vanaf zes maanden in het dieet worden geïntroduceerd.

Wanneer kan het in aanvullende voedingsmiddelen worden geïntroduceerd?

Uien kunnen worden toegevoegd aan de aanvullende voeding van een klein kind alleen in gekookte vorm. Rauw zal de slijmvliezen van de baby irriteren maag. Het is beter om baby's rode en witte variëteiten te voeren - ze hebben minder bitterheid en hun samenstelling verschilt niet van gewone uien. Groene uien zijn ook nuttig. Het bevat meer vitamine B2 en PP, evenals vezels, kalium en magnesium.

Baby's kunnen het product krijgen zelfs voordat ze één jaar oud zijn.

Belangrijk! Voor het eerst mogen andere onbekende voedingsmiddelen niet tegelijkertijd met uien in aanvullende voedingsmiddelen worden geïntroduceerd. Anders zal het onduidelijk zijn welke reactie deze specifieke groente zal veroorzaken.

Hoe u uien op de juiste manier in aanvullende voedingsmiddelen kunt introduceren

Het spijsverteringskanaal van zuigelingen is nog steeds onvolmaakt en de enzymen die verantwoordelijk zijn voor de vertering van voedsel hebben een lage activiteit. Daarom Elk nieuw product moet zorgvuldig in het dieet worden geïntroduceerd.

Uien worden geïntroduceerd in aanvullende voedingsmiddelen voor kinderen, te beginnen met zeer kleine stukjes (3-4 g), gemengd met granen, vlees of andere groenten. Je kunt ook groen in dezelfde hoeveelheid geven en tijdens het koken aan de groenten toevoegen. Als de baby geen ongewenste reacties ervaart, kan de hoeveelheid worden verhoogd tot 10-15 g.

Aandacht! Geef baby's op een lege maag geen uien.

Als een kind allergische reacties of darmproblemen ervaart, moet het voeren van uien worden stopgezet.

Waarom kinderen onder een bepaalde leeftijd geen uien mogen krijgen

Elk nieuw product dat in aanvullende voeding voor baby's wordt geïntroduceerd, heeft zijn eigen deadline. Dit komt door de onvolwassenheid van het spijsverteringsstelsel van zuigelingen. Ze kan gevoelig zijn voor onbekend voedsel en ongewenst reageren. Kinderen krijgen geen uien voordat andere groenten worden gegeven.

Zelfs als het wordt gekookt, kan dit product de gevoelige slijmvliezen van de mond, slokdarm en maag van het kind beschadigen., indien gegeven vóór de leeftijd van 6 maanden. Het kan ook fermentatie in de darmen veroorzaken.

Schade van uien voor jonge kinderen

Regelmatig uien voeren kan bij baby's een verhoogde bloeddruk en hartritmestoornissen veroorzaken.

Een andere ongewenste reactie op het product is buikpijn, gasvorming en diarree bij baby's.

Bij allergische kinderen kan de groente een verergering van de ziekte veroorzaken.

Bij kinderen met bronchiale astma kan zelfs de geur van uien een aanval veroorzaken.

Belangrijk! Er zijn veel volksrecepten op basis van uien. Maar kinderen mogen dergelijke medicijnen alleen na de maaltijd innemen.

Contra-indicaties

U moet het gebruik van het product vermijden als uw kind ziekten van het maagdarmkanaal, de lever, de nieren of het hart heeft.

U moet het ook uitsluiten van het dieet van kinderen die last hebben van een slechte bloedstolling, slaperigheid en verminderde spiertonus.

Conclusie

Het lichaam van een klein kind heeft dringend behoefte aan vitamines, mineralen en vezels, en uien zijn een goede bron van deze stoffen. Vanaf de leeftijd van zes maanden kan dit product worden toegevoegd aan aanvullende voeding voor baby's. Het belangrijkste is om de norm te volgen die optimaal is voor het kind en gekookte uien te geven. Bij afwezigheid van contra-indicaties ontvangt de baby alleen voordelen.