Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van basilicum voor vrouwen

Een pittig kruid uit de tropische streken van Azië wordt niet alleen gebruikt als smaak- en aromatisch bestanddeel van culinaire gerechten, maar wordt ook veel gebruikt in de geneeskunde. Verschillende soorten van deze plant zijn effectief voor de preventie en behandeling van ontstekingsprocessen, gastro-intestinale ziekten en het verhogen van de algemene tonus. Laten we het hebben over de geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van basilicum voor vrouwen.

Chemische samenstelling van basilicum

Verschillende plantensoorten hebben paarse of groene bladeren. Deze laatste hebben een delicatere smaak en aroma, terwijl de eerste rijker en scherper zijn.

Referentie. Paarse bladeren bevatten gekleurde pigmenten, anthocyanen genaamd, die ontstekingsreacties verminderen en celschade als gevolg van oxidatie voorkomen.

Gemiddeld bevat 100 g van een eenjarige plant uit de Lamiaceae-familie:

• eiwit - 2,5 g;
• vetten - 0,6 g;
• nicotinezuur - 0,9 mg;
• ascorbinezuur - 18 mg;
• bèta-caroteen - 3,14 mg;
• vitamine B1 - 0,034 mg;
• vitamine B6 - 0,155 mg;
• ijzer - 18 mg;
• kalium - 290 mg;
• koper - 385 mg;
• calcium - 177 mg;
• mangaan - 1,15 mg.

Energiewaarde - 27 kcal. Basilicum bevat fytonciden, tannines en etherische olie.

De voordelen van basilicum voor het lichaam van een vrouw

De bladeren en zaden van de plant, beschikbaar voor opname, bevatten een grote hoeveelheid nuttige stoffen die bijdragen aan de gezondheid van het lichaam. Zowel paarse als groene varianten van de pittige plant worden voor medicinale doeleinden gebruikt.

Voor gewichtsverlies

Al enige tijd de zaden Basilicum begon te worden gebruikt om extra kilo's te verliezen. Hoewel een directe relatie tussen de consumptie van dit product en gewichtsverlies niet is bewezen, wordt aanbevolen basilicum in de voeding op te nemen om het lichaam onder stress te ondersteunen.

Nuttige eigenschappen van basilicum voor vrouwen bij het afvallen:

• het diuretische effect voorkomt de ophoping van overtollig vocht en elimineert zwelling;
• stimulatie van de spijsvertering helpt bij het snel verwerken van voedsel dat het lichaam binnenkomt;
• versnelling van het metabolisme leidt tot snelle eliminatie van toxines.

In de eerste dagen zal het effect van het gebruik van het product niet merkbaar zijn. Het resultaat komt pas na gewenning.

Preventie van ontstekingsprocessen

Basilicum is een krachtige antioxidant. De zaden en bladeren verlichten ontstekingen van verschillende organen, waaronder de gezichtshuid. Maskers op basis van deze plant verlichten roodheid, irritatie en andere ontstekingsprocessen van de opperhuid.

Het kruid is effectief voor de preventie en behandeling van:

• verkoudheid en ontstekingsziekten;
• bloedend tandvlees;
• parodontitis en slechte adem;
• buikpijn;
• winderigheid;
• zwelling;
• blaas ziekten.

Voor vrouwen ouder dan 45 jaar

Basilicummuntolie, oftewel kamferolie, vertraagt ​​het verouderingsproces van de huid en verzacht rimpels. Heilige basilicum, of tulsi, verhoogt de stressbestendigheid en verlaagt de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte.

Over het algemeen helpen alle soorten planten:

• activeer de afweer van het lichaam;
• verstevigt en verfrist de gezichtshuid;
• verwijder tandplak van het tandoppervlak;
• zich te ontdoen van slechte adem;
• normaliseer de werking van het cardiovasculaire systeem;
• stabiliseren van de bloeddruk bij hypotensieve patiënten;
• hoofdpijn elimineren;
• het libido verhogen;
• vermindert leeftijdsgebonden huidpigmentatie.

Is dit mogelijk tijdens het geven van borstvoeding?

Pittige basilicumblaadjes zijn nuttig tijdens de borstvoeding:

• verhoog het volume van de moedermelk;
• verbeter de smaak en verhoog de eetlust van de baby.

Voordat u de plant consumeert, is het echter belangrijk om een ​​kinderarts te raadplegen om het kind geen schade te berokkenen.

Contra-indicaties en mogelijke schade

Hoe nuttig de plant ook is, het ongecontroleerde gebruik ervan zal het lichaam schaden. Basilicum wordt niet aanbevolen voor:

• gastritis;
• epilepsie;
• maagzweer van de maag en twaalfvingerige darm;
• suikerziekte 1 en 2 soorten;
• coronaire hartziekten;
• hypertensie;
• slechte bloedstolling;
• trombose en tromboflebitis;
• spataderen;
• recente beroerte en hartinfarct.

Vanwege het hoge gehalte aan essentiële oliën is de plant gecontra-indiceerd zwangere vrouw, omdat het de tonus van de baarmoeder verhoogt, wat zwangerschapsmislukkingen bedreigt, vooral in de vroege stadia.

Een overdosis etherische olie van de plant kan ernstige irritatie van de slijmvliezen van organen veroorzaken, wat leidt tot klinische convulsies.

Conclusie

Basilicum is effectief voor de preventie en aanvullende behandeling van vele ziekten, geschikt voor moeders die borstvoeding geven (na overleg met een kinderarts) en wordt gebruikt in de cosmetologie. Voor de gezondheid van een vrouw kan basilicum echter niet alleen voordelen, maar ook schade met zich meebrengen. Je moet je niet overgeven aan ongecontroleerde consumptie van de plant: dergelijke onverantwoordelijkheid kan leiden tot de ontwikkeling van allergische reacties en verergering van bestaande chronische ziekten.