Is watermeloen een diureticum of niet: diuretische eigenschappen en gebruiksregels

Fruitpulp watermeloen remt de reabsorptie van water en zouten in de niertubuli, verhoogt de snelheid van urinevorming, vermindert het vochtgehalte in weefsels en sereuze holtes. In de volksgeneeskunde wordt watermeloen gebruikt als diureticum voor de behandeling en preventie van ziekten van de lever, nieren, arteriële hypertensie en hartfalen.

In het artikel zullen we in detail de vraag beantwoorden of watermeloen een diureticum is of niet, we zullen u vertellen hoe het de urinewegen en de nieren beïnvloedt, wat de kenmerken zijn van het gebruik ervan als diureticum en of het mogelijk is om af te vallen door watermeloen te eten.

Is watermeloen een diureticum of niet?

Het antwoord is ja. Watermeloen heeft een uitgesproken diuretisch effect: verhoogt de urinesecretie en bevordert de verwijdering van water en zouten uit de nieren. Watermeloen is qua effectiviteit inferieur aan farmaceutische diuretica, maar is absoluut veilig voor de gezondheid, veroorzaakt praktisch geen bijwerkingen of complicaties en heeft een uitstekende smaak.

Diuretische eigenschappen

In de traditionele geneeskunde wordt watermeloen gebruikt:

• als een effectief diureticum;
• om stenen in het urinestelsel op te lossen, wat hun snelle en pijnloze verwijdering uit het lichaam stimuleert;
• gezuiverde minerale hars normaliseert metabolische processen en urineren, verbetert de spijsvertering, vermindert de concentratie van calcium en oxaalzuur, wat het risico op steenvorming in de urinewegen vermindert.

Hoe watermeloen als diureticum te gebruiken

Voor medicinale doeleinden wordt het vruchtvlees vers en geschild geconsumeerd als tussendoortje tussen de maaltijden.. Het is niet aan te raden om watermeloen te combineren met andere producten, zelfs niet met meloen en ander fruit. Je kunt watermeloen niet drinken met water, sap, thee, of eten met brood. In sommige gevallen is het efficiënter om de pulp tot sap te verwerken.

De dagelijkse norm, waardoor het mogelijk is om het gewenste effect te bereiken, wordt in elk individueel geval anders bepaald, waarbij aandacht wordt besteed aan de kenmerken van het begin en het beloop van de ziekte, de leeftijd en het geslacht van de patiënt, en de aanwezigheid van contra-indicaties.

Als diureticum raden deskundigen aan om voor een volwassene 2-2,5 kg pulp per dag te consumeren. Als we het over sap hebben, is de enkele dosis beperkt tot 500 ml. Watermeloendrank kan worden gemengd met appel-, meloen- en aardbeiensap.

Als referentie. Het sap van het witte vruchtvlees wordt als waardevoller beschouwd dan het roze. Deze drank wordt gekenmerkt door een meer uitgesproken diuretisch effect.

Doeleinden van gebruik als diureticum

Watermeloenpulp wordt veel gebruikt in de volksgeneeskunde. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken voor de behandeling en preventie van complicaties en recidieven van hypertensie, ziekten van de lever, nieren, hart en bloedvaten.

Met behulp van watermeloenen kunt u uw lichaamsgewicht aanpassen en afvallen. Als bonus: verbeterde huidconditie.

Behandeling

De pulp en schil van watermeloen worden gebruikt als medicinale grondstoffen. Watermeloenen zijn vooral nuttig bij nierstenen. Eenmaal in het lichaam verhogen de aminozuren die in de samenstelling aanwezig zijn de alkaliteit van de urine, de zouten worden oplosbaar en worden samen met de urinestroom verwijderd.

Dit zorgt voor een gunstig resultaat van de ziekte en minimaliseert het risico op terugval en mogelijke complicaties. Bovendien werkt watermeloen als een ontstekingsremmend middel: het remt de ontstekingsactiviteit en verwijdert irritatie van het slijmvlies van de urinewegen.

Watermeloen is een geweldige hulp met hoge bloeddruk. Het vermindert de perifere vasculaire weerstand door het plasmavolume te verminderen, waardoor de bloeddruk wordt verlaagd. De positieve eigenschappen van watermeloen voor arteriële hypertensie omvatten het vermogen om het cholesterolgehalte te verlagen, de sterkte en elasticiteit van vaatwanden en kleine haarvaten te vergroten.

Watermeloen wordt gebruikt als diureticum voor ziekten van het cardiovasculaire systeem die gepaard gaan met oedeem. Het verwijderen van overtollig vocht en zouten uit het lichaam helpt de zwelling te verminderen. Onder invloed van de bes neemt de bloedstroom naar het hart af, waardoor de belasting van het myocardium wordt verminderd en tekenen van stagnatie van de bloedcirculatie verdwijnen.

Gewichtsverlies

Afvallen met watermeloen is heerlijk en gemakkelijk. Een voor de hand liggend voordeel van bessen voor gewichtsverlies is hun lage caloriegehalte (30 kcal per 100 g). Het vruchtvlees bevat vrijwel geen vet (0,2 g), maar is rijk aan koolhydraten (7,2 g) en in mindere mate aan eiwitten (0,6 g). De pulp bevat plantaardige vezels, die het spijsverteringskanaal reinigen en overtollig vocht uit het lichaam verwijderen, wat resulteert in gewichtsverlies.

Pectinevezels verbeteren de spijsvertering, normaliseren het vetmetabolisme, versnellen de lipolyse, normaliseren de stofwisseling, verlagen het cholesterolgehalte, verhogen het uithoudingsvermogen en de werkcapaciteit, wat leidt tot verhoogde fysieke activiteit en extra calorieverbranding.

Als referentie. Watermeloen zorgt, vanwege de aanwezigheid van vezels, voor een snelle en langdurige verzadiging, waardoor u het volume van de volgende porties voedsel kunt verminderen en tussendoortjes kunt vermijden.

Er zijn verschillende opties om watermeloen te consumeren om het lichaamsgewicht te normaliseren en te verminderen. Een strengere optie is een vijfdaags expresdieet, waarbij fruitpulp wordt geconsumeerd met een snelheid van 1 kg per 10 kg iemands gewicht en vrije vloeistof. Water is nodig om de water-elektrolytenbalans te behouden en afval en gifstoffen te verwijderen die vrijkomen bij de afbraak van vetophopingen. Het gewicht voor vijf dagen is 5 kg.

Het meest optimaal is een tiendaags zacht dieet, waarbij het dieet, naast watermeloenpulp, wordt aangevuld met rogge-, zemelen- of volkorenbrood, water en groene thee. De gemiddelde waarde voor gewichtsverlies is 5-7 kg, bij fysieke activiteit kan dit oplopen tot 10 kg. Als u het dieet op de juiste manier afsluit, kunnen de resultaten permanent worden geconsolideerd.

Contra-indicaties

Watermeloen heeft contra-indicaties die vooraf moeten worden geïdentificeerd en uitgesloten. Voordat u de bes als diureticum gebruikt om ziekten te behandelen of om af te vallen, moet u een specialist raadplegen.

Absolute contra-indicatie - individuele intolerantie een of meer componenten van de samenstelling, chronisch nierfalen, de vorming van koraalstenen en grote stenen in de nieren, fosfaturie (de aanwezigheid van fosfaatzouten in het urinesediment).

Voor andere ziekten en pathologische aandoeningen, wanneer watermeloen eten kan schade aan de gezondheid veroorzaken, waaronder diabetes, diarree en koliek.Het wordt aanbevolen om met voorzichtigheid te gebruiken bij kinderen, vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding, en ouderen.

Lees ook:

Hoe gefrituurde watermeloenzaden te koken en hun voordelen.

Hoe kies je een rijpe en zoete watermeloen?

Is het mogelijk om watermeloen te eten met cholecystitis en pancreatitis?

Conclusie

Tijdens het watermeloenseizoen kan elke dag vers vruchtvlees worden geconsumeerd, op voorwaarde dat er geen contra-indicaties zijn. Het bevat B-vitamines, natrium, magnesium, ijzer en andere heilzame en voedzame componenten die het algehele welzijn en de gezondheid verbeteren.

Bijzondere aandacht aan watermeloen moet worden besteed aan mensen met ziekten van de nieren, lever, het cardiovasculaire systeem, arteriële hypertensie, vergezeld van de vorming van oedeem. Watermeloen heeft een uitgesproken diuretisch effect, het verwijdert zouten en overtollig vocht uit het lichaam, neutraliseert zwelling. Watermeloen reinigt ook perfect het lichaam en bevordert een gezond en effectief gewichtsverlies.