De voordelen en nadelen van meloenzaden voor het lichaam

Iedereen weet dat meloen een lekker en gezond product is. Maar weinig mensen denken na over de gunstige eigenschappen van meloenzaden, omdat ze als verspilling worden beschouwd. Ze hebben echter unieke helende eigenschappen en helpen het lichaam te reinigen en te verjongen.

In het artikel zullen we het hebben over de voordelen en nadelen van meloenzaden, de methode van oogsten, bewaren en gebruiken voor medicinale en preventieve doeleinden.

Is het mogelijk om meloenzaden te eten?

Meloen is een uniek product met een rijke mineralen- en vitaminesamenstelling. De zaden in de vruchten reproduceren bijna 100% de gunstige eigenschappen van meloenpulp, met uitzondering van hun hoge caloriegehalte.

Basiseigenschappen: het reinigen van de darmen van gifstoffen, het verbeteren van de opname van voedingsstoffen, het normaliseren van de werking van de nieren en de lever. Daarom kun en moet je meloenzaden eten. Ze zijn vooral nuttig voor kinderen en zwangere vrouwen.

Samenstelling en voedingswaarde

Meloenzaden zijn rijk aan de volgende vitamines en mineralen:

• vitamine A, C, B3, B6, B9;
• caroteen;
• natrium;
• magnesium;
• potassium;
• calcium;
• ijzer;
• zink;
• jodium;
• fosfor;
• selenium;
• mangaan.

Het caloriegehalte van meloenzaden is 555 kcal per 100 g.

Product bevat:

• vet – 49,05 g;
• eiwitten – 30,23 g;
• koolhydraten – 4,71 g.

Voor degenen die op hun gewicht letten, wordt aanbevolen om niet meer dan 100 g zaden per dag te eten.

Gunstige eigenschappen en schade

Meloen en zijn zaden bevatten een grote hoeveelheid antioxidanten, die de immuniteit verhogen, het verouderingsproces van het lichaam remmen, het cardiovasculaire systeem ondersteunen en de bloedvaten versterken.De zaden bevatten veel vitamine C en bètacaroteen, waarvan de werking gericht is op het elimineren van vrije radicalen en het versterken van het immuunsysteem.

De zaden reguleren de werking van leukocyten en helpen schadelijke virussen en bacteriën te bestrijden. Vitamine C bevordert weefselherstel.

Stoffen die in meloenzaden voorkomen, nemen deel aan de vorming van collageen, huidweefsel, pezen, ligamenten en bloedvaten.

Kalium en zink normaliseren de slaap, verlagen de bloeddruk en verhogen de stressbestendigheid door het niveau van het hormoon cortisol te verlagen. Een handvol meloenzaadjes geeft zuurstof aan het bloed, ontspant de hersenen en heeft een kalmerend effect. Zink vertraagt ​​het proces van celdood veroorzaakt door vrije radicalen.

Meloenzaden zijn rijk aan vezels, wat de spijsvertering normaliseert. Onderzoek ondersteunt de voordelen van het product bij de behandeling van chronische constipatie door de darmmotiliteit te verbeteren. Meloenzaad vermindert de zuurgraad maag, het verlichten van brandend maagzuur.

De zaden bevatten een stof genaamd adenosine, die de bloedcirculatie door het lichaam verzacht en verzacht.

Referentie. Dik bloed is een van de belangrijkste oorzaken van hartfalen.

Meloenzaden zijn goed voor het gezichtsvermogen. Ze bevatten bètacaroteen, dat bij binnenkomst in het lichaam wordt omgezet in vitamine A.

Zaden kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid als:

1. Overschrijding van de dagelijkse norm. Gezien het hoge caloriegehalte van meloenzaden worden ze niet aanbevolen voor consumptie tijdens overgewicht en tijdens gewichtsverlies.
2. Consumptie met alcoholische dranken, honing en melk. Dit kan leiden tot maag-darmklachten.
3. Exacerbaties van maagzweren, zweren in de twaalfvingerige darm en gastritis.

Effecten van meloenzaden

Gedroogde meloenzaden hebben een gunstig effect op het lichaam.Hun gunstige eigenschappen zijn meerdere malen groter dan de potentiële schade als de gebruiksregels niet worden gevolgd. Mannen zullen de voordelen voor het voortplantingssysteem waarderen.

Vrouwen zullen een verbetering merken in de conditie van hun huid, haar en nagels, vooral tijdens de zwangerschap. Het gebruik van zaden tijdens de behandeling van ziekten van het hart, het maagdarmkanaal, de nieren en de lever verhoogt het therapeutische effect van geneesmiddelen en verlaagt de dosering ervan.

Voordelen voor het lichaam van mannen, vrouwen en kinderen

Meloenzaden zijn goed voor zwangere vrouwen. Foliumzuur, mineralen en vitamines hebben een gunstig effect op de ontwikkeling van de foetus.

Het geheugen en het leervermogen van kinderen verbeteren. Het product helpt schoolkinderen zich te concentreren en geeft ze energie. Zaden zijn vooral nuttig in de winter tegen de achtergrond van vitaminetekort en algemene vermoeidheid van het lichaam. Zwangere vrouwen en kinderen consumeren het zaad rauw, omdat de meeste nuttige stoffen verloren gaan bij het frituren.

Zink is goed voor mannen. Het mineraal is verantwoordelijk voor de productie en kwaliteit van het sperma. Foliumzuur in combinatie met zink helpt bij de behandeling van prostatitis en fungeert als een middel om pathologie te voorkomen. Meloenzaden zijn een krachtig afrodisiacum dat de mannelijke potentie stimuleert.

Voor verschillende ziekten

Meloenzaden zijn effectief bij de behandeling van vele ziekten en aandoeningen van het menselijk lichaam:

• het vermogen hebben om gifstoffen uit de lever, darmen en pancreas te verwijderen;
• normaliseer de toestand van diabetes mellitus;
• reinig de galwegen, verlicht galstagnatie als gevolg van cholecystitis;
• urinezuur verwijderen, de vorming van stenen en zand in de blaas en nieren voorkomen;
• verhoog de concentratie, verbeter het geheugen;
• verzadig het lichaam met B-vitamines;
• reguleer de werking van het mannelijke urogenitale systeem, verhoog de potentie;
• versterk haar en nagelplaat;
• dermatitis verlichten;
• versnel de verwijdering van sputum tijdens bronchitis;
• het effect van medicijnen bij de behandeling van de lever versterken;
• vertraag de ophoping van vetten in levercellen;
• voorkomen de ontwikkeling van atherosclerose.

Sollicitatie

Meloenzaden hebben een complex effect op het lichaam. Een afkooksel voor het reinigen van de lever helpt bijvoorbeeld bij het wegwerken van andere pathologische aandoeningen. Correct gebruik van het product levert alleen maar voordelen op voor het lichaam.

De zaden worden in hun geheel gedroogd of tot meel gemalen. Wordt gebruikt voor het bereiden van infusies, afkooksels en cocktails. Zaden van onrijpe meloen en gekiemde zaden mogen niet worden geconsumeerd. Ze bevatten giftige stoffen en hebben een negatieve invloed op het lichaam.

Om meel te bereiden, worden droge zaden gemalen in een koffiemolen of gemalen in een kruidenvijzel. Het poeder wordt 's morgens op een lege maag één theelepel ingenomen. Gebruikt om diabetes te behandelen en de darmen te reinigen.

Om de melk te bereiden, voeg je verse meloenzaadjes toe aan 500 ml water, voeg je honing of bruine suiker toe en klop je met een blender tot een gladde massa. De drank verwijdert effectief slijm bij ziekten van de bronchiën en longen.

Maal voor de cocktail de rauwe zaden door een vleesmolen, voeg 1 liter koemelk toe en breng aan de kook.

Meloenzaadolie heeft een groot genezend potentieel. Het wordt kant-en-klaar verkocht en als dressing aan salades toegevoegd.

Referentie. Gedroogde grondstoffen worden langer bewaard en groene zaden hebben een hele reeks gunstige eigenschappen.

In de volksgeneeskunde

Meloenolie wordt veel gebruikt in de volksgeneeskunde. Het product helpt bij het verwijderen van zand- en nierstenen, reguleert de werking van de lever en de hartspier, verlaagt het suikergehalte en verbetert de stofwisselingsprocessen. Het wordt aanbevolen om 1 eetl. l. drie keer per dag bij de maaltijd. Het verloop van de behandeling is 3-4 maanden.

Gebruik voor problemen met plassen en pathologieën van de prostaat een genezend afkooksel van 1 eetl. l. meloenzaadjes en 200 ml gekookte melk. Meloenmeel verhoogt de potentie. Voor therapeutische doeleinden wordt 's morgens en' s avonds 50 g van het product voorgeschreven. Rauwe zaden verhogen de beweeglijkheid van het sperma en voorkomen de ontwikkeling van prostaatadenoom.

Een infusie van meloenzaadmeel zal cholecystitis helpen bestrijden. Voeg voor de bereiding 1 theelepel toe aan 200 ml melk. product en kook gedurende vier minuten. Neem drie keer per dag gedurende een week.

Het product kan lintwormen snel verwijderen en dure geneesmiddelen vervangen. Om dit te doen, giet je een vol glas zaadpoeder met een glas kokend water en laat je het een uur staan. Knijp vervolgens de massa grondig uit en consumeer driemaal daags een half glas een uur voor de maaltijd. Het verloop van de behandeling is 10-30 dagen, afhankelijk van de grootte van de parasiet.

Referentie. Rauwe zaden verbeteren de galstroom en de afscheiding door de pancreas.

Op het gebied van cosmetologie

Een afkooksel van meloenzaden is een echt jeugdelixer. Zink bevordert de verjonging van het lichaam als geheel. Om het te bereiden, voeg je 1 eetlepel toe aan 200 ml kokend water. l. zaden en kook gedurende drie minuten. Het product wordt gebruikt voor het afvegen van gezicht en hals, het spoelen van haar en handbaden.

Zaadmeel helpt je gezichtshuid witter te maken. Het wordt gebruikt om een ​​masker te bereiden. Om dit te doen, wordt het poeder in willekeurige verhoudingen gemengd met melkpoeder en water.De output moet een dik mengsel zijn. Het masker wordt op het gezicht aangebracht, 15 minuten laten inwerken en afgewassen met warm water.

Hun meloenzaadolie voedt de droge huid, elimineert schilfering en hydrateert diep. Het product wordt gemengd met vers geperst druivensap en meloenpulp. De resulterende slurry wordt gedurende 10 minuten aangebracht en vervolgens afgewassen.

Dagelijkse verbruikscijfers

De dagelijkse inname van meloenzaden mag niet hoger zijn dan 100 g per dag. Dit komt door het hoge caloriegehalte van het product, evenals het vermogen om constipatie en zwaar gevoel in de maag te veroorzaken.

Om het tekort aan vitamines en mineralen in de winter te compenseren, neem je driemaal daags 1 eetlepel poeder. Het product wordt met een glas kokend water gegoten en 30 minuten bewaard. Gekoeld geconsumeerd.

Hoe zaden te drogen

De technologie voor het drogen van meloenzaden is eenvoudig. Van het gesneden fruit wordt de kern verwijderd, de zaden worden gescheiden en onder stromend water gewassen. Vervolgens worden ze in een dunne laag op een bakplaat gelegd, bedekt met gaas en op het balkon of buiten laten drogen, waarbij direct zonlicht wordt vermeden.

Hoe en waar op te slaan

Meloenzaden kunnen het beste ongeveer drie jaar worden bewaard in linnen of papieren zakken. Kies een opbergplaats die niet vochtig en donker is.

Contra-indicaties

Meloenzaden worden niet aanbevolen voor gebruik als:

• maagzweer in de acute fase;
• hoge concentratie maagsap;
• individuele intolerantie voor componenten;
• verstoring van de milt;
• borstvoeding.

Lees ook:

Stap-voor-stap instructies voor het kiezen van de juiste meloen.

Zo maak je thuis heerlijk en gezond meloensap.

Top 8 beste recepten voor het bereiden van meloen op siroop voor de winter in potten.

Conclusie

Meloenzaden zijn een van de beste middelen om het lichaam te reinigen van stofwisselingsproducten, gifstoffen en parasieten. Ze verzadigen perfect en vullen het tekort aan mineralen en vitamines aan.

Traditionele genezers gebruiken ze om remedies te bereiden die de potentie vergroten, de nier- en leverfunctie normaliseren en slijm verwijderen. Bij correct gebruik en naleving van de dagelijkse norm worden bijwerkingen tot een minimum beperkt.