Een wonderbaarlijk smakelijk mengsel - wat zijn de voordelen van pompoenpitten en honing en hoe je ze correct gebruikt

Kwesties als gezondheid, schoonheid en jeugd zijn al sinds de oudheid van belang voor de mens, en de natuur biedt hiervoor veel mogelijkheden. Avicenna raadde bijvoorbeeld honing aan om de jeugd te behouden, en in het oude China werden pompoenpitten gebruikt om aandoeningen van het zenuwstelsel te behandelen.

De combinatie van deze producten levert een smakelijk en gezond mengsel op met een set vitamines, micro-elementen, aminozuren, suikers en zelfs natuurlijke antibiotica die nodig zijn voor de mens. Het mengsel wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van verschillende ziekten, maar ook voor de bereiding van snoepjes die goed zijn voor de gezondheid.

Samenstelling en gunstige eigenschappen van de twee componenten en hun mengsel

Zowel honing als pompoenpitten kunnen met recht een opslagplaats van nuttige stoffen worden genoemd. Laten we eens kijken wat hun waarde is.

Pompoenpitten bevatten:

• aminozuur arginine - helpt spieren te laten groeien en versterken, stopt ontstekingen in het lichaam;
• alfa-linoleen meervoudig onverzadigd zuur - reinigt de bloedvaten, versnelt de stofwisseling en heeft een positief effect op de hersenactiviteit;
• noodzakelijke macro- en micro-elementen: fosfor, zink, magnesium, calcium, kalium, natrium, mangaan, ijzer, selenium, koper;
• vitaminen: K, riboflavine, thiamine, PP, bèta-caroteen, ascorbinezuur, E, tocoferol, pyridoxine, B9;
• vetzuren omega-3 en omega-6.

De samenstelling van honing is qua waarde op geen enkele manier inferieur aan pompoenpitten.

Het bevat:

• threonine is een natuurlijk antidepressivum dat de weefselelasticiteit verbetert;
• proline - versterkt botten, helpt spiergroei;
• fytonciden (plantenantibiotica): florizine, juglon, avenacin, pinosulfan en tannines.

Honing is ook rijk aan enzymen die metabolische processen in het lichaam reguleren, hormonen die gunstig zijn voor de hartspier, suikers, vitamines en mineralen.

Een mengsel van zaden en honing is een betaalbaar middel voor de preventie en behandeling van vele ziekten.

Referentie. Een mengsel van pompoenpitten en honing levert meer voordelen op dan het afzonderlijk consumeren van elk product, omdat hun gunstige eigenschappen in combinatie met elkaar worden versterkt.

Hoe pompoenpitten koken met honing

Om een ​​smakelijk en gezond mengsel te bereiden, heb je verse natuurlijke honing nodig. De variëteit doet er niet toe.

Referentie. Verse honing bevat tot 22% water, dat na verloop van tijd verdampt. Glucose kristalliseert en de honing begint te suikeren. De meest vloeibare verse honing is acaciahoning. Kastanje blijft maximaal twee jaar in een stroperige staat. Zonnebloem en pompoen worden daarentegen snel dikker.

Pompoenpitten vereisen een beetje voorbereiding voordat je het mengsel maakt. Hier ziet u hoe u het correct kunt doen:

• zaden gewonnen uit pompoen of gekocht op de markt worden gewassen onder stromend water;
• verspreid op een vel in een dunne laag en droog onder een ventilator in een warme oven;
• verwijder de korrels van de schil;
• het groene laagje blijft op de zaden zitten omdat het cucurbitine bevat, een natuurlijk gif dat darmparasieten doodt.

Eenvoudigst recept mengsel: neem 5 delen pompoenpitten voor 1 deel honing en meng. De norm voor een volwassene is 1 eetlepel van het mengsel per dag, voor een kind - 1 theelepel. Het verloop van de behandeling is 1 maand, daarna moet u een pauze van 30 dagen nemen.

Andere recepten

Honing met pompoenpitten kan niet alleen worden geconsumeerd als mengsels. De samenstelling krijgt verschillende vormen en wordt aangevuld met andere ingrediënten:

1. Honing-pompoenballetjes. 500 g gedroogde en gepelde pompoenpitten worden gemalen in een koffiemolen en gemengd met 200 ml verse honing tot een gladde massa. Zet dan in de koelkast. Het mengsel moet dik genoeg zijn om balletjes van 1,5 cm doorsnee te vormen. Eet 1 bal in de ochtend 30 minuten voor de maaltijd.
2. Pompoenmeel met honingwater. De benodigde hoeveelheid zaden wordt in een koffiemolen tot poeder gemalen. 1 eetlepel bloem wordt 2 keer per dag weggespoeld met een glas warm water met toevoeging van 2 theelepels honing - 's morgens op een lege maag en' s avonds voor het avondeten.
3. Pompoen-honing snoepjes. Licht gemalen zaden worden gemengd met gehakte dadels, pruimen, gedroogde abrikozen of rozijnen, een beetje honing wordt toegevoegd voor het lijmen, er worden ronde snoepjes gevormd en in de koelkast geplaatst. De delicatesse kan worden bestrooid met sesamzaadjes.
4. Pompoen-honingpasta. 500 g zaden worden geplet en gemengd met 400 g honing tot een gladde massa. Neem 1 theelepel 2 keer per dag gedurende 1 maand. De cursus kan na zes maanden worden herhaald.

Voordelen voor volwassenen en kinderen

Een mengsel van honing en pompoenpitten is niet alleen nuttig voor volwassenen, maar ook voor kinderen:

1. Voor mannen. Het hoge zinkgehalte in pompoenpitten verhoogt het niveau van het mannelijke hormoon testosteron en heeft een positief effect op de potentie. Fytosterolen helpen het cholesterol te verlagen en bieden bescherming tegen een hartaanval. Het mengsel wordt actief gebruikt voor de behandeling prostatitis.
2. Voor dames. Pompoenpitten in combinatie met honing hebben een positief effect op de hormoonspiegels, verhogen de vruchtbaarheid, verbeteren de conditie van huid, haar en nagels en normaliseren de spijsvertering.Voor zwangere vrouwen helpt het mengsel tegen toxicose in de vroege stadia en brandend maagzuur. Bij moeders die borstvoeding geven dient het product met voorzichtigheid te worden toegediend, niet eerder dan drie maanden na de geboorte. Observeer tegelijkertijd zorgvuldig de reactie van de baby.
3. Voor kinderen. Zo niet, dan wordt er een smakelijk en gezond mengsel aan het kind gegeven allergieën voor honing Sommige ouders geven hun baby's geen zaden om te voorkomen dat ze in de luchtwegen terechtkomen. Als u een mengsel van gemalen zaden en honing gebruikt, zal een dergelijk gevaar niet optreden. Kinderartsen raden aan om pompoenpitten te geven aan kinderen vanaf 3 jaar.

Aandacht! Het mengsel is schadelijk voor parasieten. Het wordt aanbevolen om regelmatig te worden gebruikt door zowel kinderen als volwassenen, niet alleen voor de behandeling, maar ook voor preventie.

Gebruik van het mengsel voor de behandeling van verschillende ziekten

Een mengsel van honing en pompoenpitten wordt gebruikt als remedie voor de behandeling van vele ziekten. Het belangrijkste is om de dosering strikt te volgen.

Van parasieten

Pompoenpitten met honing helpen bij het wegwerken van lint- en rondwormen in de darmen, rondwormen en lamblia. Volwassenen wordt aangeraden om de darmen te reinigen met een klysma tijdens de eerste twee dagen van de behandeling voordat ze het mengsel innemen.

Recept voor een mengsel tegen wormen en andere parasieten. Neem pompoenpitten: voor een kind jonger dan 6 jaar – 50-70 g, voor een tiener – 100-150 g, voor een volwassene – 300 g. Voeg 1-4 theelepels toe. Honing Je zou een dik, homogeen mengsel moeten krijgen. U moet het 's ochtends op een lege maag innemen en goed kauwen, zodat het beter wordt opgenomen. Drink na 3 uur ricinusolie: 1 theelepel voor kinderen, maximaal 5 theelepels voor volwassenen. Houd na ricinusolie een schijfje citroen in je mond en drink een uur lang geen water. Cucurbitine verlamt de wormen en ricinusolie verwijdert ze uit de darmen.

Aandacht! Deze methode heeft contra-indicaties, dus het gebruik ervan moet met uw arts worden besproken.

Om de potentie en de gezondheid van mannen te vergroten

Verminderde potentie bij mannen van 40-50 jaar oud treedt op als een complicatie van welke ziekte dan ook, meestal prostatitis. De combinatie van zink en B-vitamines in een mengsel van zaden en honing verhoogt het testosteronniveau, dus het product is nuttig om de potentie te vergroten. Mannen wordt aangeraden om per dag een half glas pompoenpitten te eten in combinatie met een lepel honing. Deze behandeling kan het hele jaar door worden uitgevoerd.

Aandacht! De heilzame stoffen in de zaden worden tijdens het frituren vernietigd, dus het is beter om te drogen.

Sommige fytosterolen in pompoenpitten blokkeren dihydrotestosteron, een krachtig mannelijk hormoon dat met de jaren tot kaalheid en gezondheidsproblemen (zoals prostaatvergroting) leidt. Regelmatige consumptie van een mengsel van pompoenpitten en honing vermindert het risico op prostaatontsteking.

Gebruiksregels

De gebruikte hoeveelheid mengsel hangt af van de leeftijd, het geslacht en de ziekte van de persoon. Als het mengsel wordt geconsumeerd als een smakelijke traktatie ter preventie en ter versterking van de afweer van het lichaam, worden voor kinderen 1-2 theelepels en voor volwassenen 1-2 eetlepels per dag vóór de maaltijd aanbevolen.

Contra-indicaties

Een mengsel van honing en pompoenpitten mag niet worden ingenomen als u allergisch bent voor de componenten van de samenstelling en een verergering van gastritis met hoge zuurgraad heeft. Kinderartsen raden ook geen kunstvoeding aan voor kinderen jonger dan drie jaar.

Conclusie

De gunstige eigenschappen van pompoenpitten en honing maken een mix van deze producten tot een onmisbare dagelijkse lekkernij op tafel. Het mengsel is nuttig voor mannen met prostaataandoeningen en aanverwante problemen.

Voor vrouwen zijn honing en pompoenpitten een soort elixer van jeugd en schoonheid, en helpen ze bij hormonale onbalans, toxicose en brandend maagzuur tijdens de vroege zwangerschap. Voor zowel kinderen als volwassenen zal dit wonderbaarlijk smakelijke mengsel helpen bij het verwijderen van parasieten en het versterken van de immuniteit.