Effectieve recepten voor het reinigen van het lichaam met rijst

De structuur van de rijstkorrel is een stevig vezelrooster gevuld met zetmeel en gluten. Als dit graan op de juiste manier wordt verwerkt en vervolgens door de slokdarm gaat, verzamelt het schadelijke stoffen en verwijdert deze op natuurlijke wijze uit het lichaam. Dit is de meest goedkope manier om het lichaam te reinigen, die al sinds de oudheid in oosterse landen wordt gebruikt.

In dit artikel vertellen we je uitgebreid over het reinigen van de darmen en het hele lichaam met rijst.

Het effect van rijstreiniging op het lichaam

Het lichaam reinigen met rijst:

• verbetert de stofwisseling;
• verwijdert zouten uit gewrichten;
• reinigt de darmen van gifstoffen;
• herstelt de gezondheid van huid, nagels en haar;
• normaliseert het cholesterolgehalte, reinigt bloedvaten en bloed;
• vermindert het gewicht;
• verhoogt de immuniteit.

Tijdens het reinigen wordt aanbevolen om het gebruik van zout anders volledig te staken eetpatroon zal geen zichtbaar effect opleveren. Het graan verzamelt het zout dat met voedsel wordt meegeleverd en heeft geen tijd om het eerder opgehoopte zout te verwijderen.

Wie zou deze reiniging moeten beoefenen?

Met voldoende lichamelijke activiteit en goede voeding verwijdert het menselijk lichaam schadelijke stoffen en reinigt het zichzelf. Als de spieren geen beweging hebben en de organen geen bruikbare elementen hebben, functioneren het maag-darmkanaal en de lever niet goed. Gifstoffen en zouten blijven in het lichaam achter en veroorzaken onaangename gevolgen. Preventieve reiniging van het lichaam verbetert het welzijn en versterkt het immuunsysteem.

Indicaties voor het reinigen van het lichaam met rijst

Preventieve reiniging wordt uitgevoerd wanneer:

• frequente verkoudheid en infectieziekten;
• verslechtering van de haar- en huidconditie;
• zwelling;
• slaap stoornis;
• pijn in gewrichten en spieren;
• snelle vermoeidheid.

Tijdens het reinigingsproces worden niet alleen schadelijke, maar ook nuttige stoffen, zoals kalium, uitgewassen. Daarom wordt de procedure niet vaker dan één keer per jaar uitgevoerd.

Methoden voor het reinigen van het lichaam met rijst

Alle rijstontgiftingsmethoden zijn gebaseerd op de consumptie van dit graan en verschillen alleen in de duur en wijze van verwerking van het graan. Aanbevelingen voor het selecteren van het hoofdingrediënt:

1. Bruin ongepolijst rijst meest nuttig. Het is niet ontdaan van de schelpen, die kalium, foliumzuur en lecithine bevatten.
2. Gouden gestoomde rijst behoudt 80% van de voedingsstoffen dankzij speciaal stomen onder druk.
3. Witte rijst is zorgvuldig gepolijst; het is de armste rijst wat betreft micronutriëntengehalte, maar smaakt goed. De verwerking ervan kost minder tijd.

Elk van de reinigingsmethoden is gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van chronische ziekten, problemen in het urinestelsel en frequente constipatie.

Rijstdiëten om het lichaam te reinigen

De darmen worden gedurende 3 dagen gereinigd en gedurende 40 dagen worden de zouten uit de gewrichten verwijderd.

Aandacht! Eventuele diëten mogen alleen worden beoefend na overleg met een arts.

Rijstreiniging in 3 dagen

Met deze reinigingsoptie kunt u 3 dagen uitsluitend rijst eten. De enige toegestane drankjes zijn puur water en groene thee zonder suiker. Het dieet zal het lichaam ontdoen van gifstoffen en 3-4 kg overgewicht:

1. 400 g rijst wordt een dag geweekt en elke 6 uur gewassen.
2. Kook de ontbijtgranen gedurende 15 minuten in een grote hoeveelheid water zonder zout om het resterende zetmeel te verwijderen.
3. Verdeel in 5 porties en neem de hele dag door.
4. Na de eerste dosis mag u gedurende 2 uur geen vloeistof drinken en de lunch wordt niet eerder dan 4 uur na het ontbijt voorgeschreven.
5. De laatste maaltijd wordt uiterlijk 18.00 uur genuttigd.

Je moet 2 liter water en niet meer dan 4 kopjes groene thee per dag drinken. Vloeistoffen zijn toegestaan ​​vóór het nemen van pap en 2 uur daarna.

Reiniging in 40 dagen

Dit dieet verlicht gewrichtspijn, verbetert de werking van de lever en darmen en reinigt het bloed. Haar geheim schuilt in het ontbijt, dat bestaat uit speciaal bereide granen:

1. Giet 3 eetlepels in een kleine container. l. ontbijtgranen en vul met water.
2. Na een dag worden ze gewassen in stromend water en opnieuw geweekt, en dezelfde hoeveelheid rijst wordt in een tweede bak gegoten.
3. Ververs op de derde dag het water in twee potten en voeg een derde toe.
4. Op de vierde dag wordt het laatste glas ontbijtgranen gevuld.
5. Op de vijfde dag wordt de rijst uit de eerste container gekookt tot hij half gaar is en als ontbijt gegeten. De lege containers worden aan het einde van de lijn geplaatst en weer gevuld.
6. Na de ochtendpap mag u gedurende 4 uur niet eten of drinken. Daarna eten ze zoals gewoonlijk.

Aan het dieet worden gedroogde abrikozen, bananen, vijgen, rozijnen en aardappelen toegevoegd - ze zijn rijk aan magnesium, dat tijdens het dieet uit het lichaam wordt weggespoeld. De cursus duurt 40 dagen - dit is voldoende voor volledige reiniging.

Aandacht. Als je de beoordelingen gelooft, wordt de urine na 40 dagen reinigen troebel en verschijnt er slijm in - zo komen stagnerende zouten naar buiten. Het symptoom verdwijnt na verloop van tijd vanzelf.

Tibetaanse methode

Dit is een van de meest populaire reinigingsmethoden:

1. De ontbijtgranen worden afgemeten met een eetlepel in een hoeveelheid gelijk aan de leeftijd en gewassen onder de kraan.
2. Giet gekookt, gekoeld water en zet het een dag in de koelkast.
3. De vloeistof wordt afgetapt, een volle eetlepel rijst wordt afgemeten en 4 minuten gekookt zonder olie of zout.
4. Pap wordt gegeten tot 07.30 uur.
5. Het resterende graan wordt opnieuw met gekookt water gegoten en in de koelkast geplaatst.
6. Het rijstontbijt wordt dagelijks herhaald totdat de pot leeg is.

Vermijd eten en drinken gedurende 3 uur na het eten van rijst. Volg een gezond dieet, sluit snoep, gerookt en gefrituurd voedsel uit. Drink veel water.

Gewrichten, darmen, bloedvaten reinigen met rijst

Het rijstdieet zal in 2 maanden de zouten in de gewrichten verwijderen, de darmen in 20 dagen reinigen en de bloedvaten in 14 dagen reinigen. Deze methode verschilt van de vorige doordat geweekte maar niet gekookte granen worden gebruikt:

1. 50 g rijst wordt 5 dagen geweekt in warm water.
2. Elke dag wordt het graan gewassen en het water ververst.
3. Neem meerdere keren per dag geweekte ontbijtgranen, 1 eetl. l.
4. Na inname mag u gedurende 2 uur niet drinken.

Tijdens de kuur kan spierpijn optreden. Het symptoom geeft aan dat zouten het lichaam verlaten.

Rijstwater om het lichaam te reinigen

Rijstafkooksel is een middel dat door de officiële geneeskunde wordt aanbevolen voor vergiftiging. Water zal veel gezondheidsproblemen voorkomen:

• voor maagpijn, opgeblazen gevoel, winderigheid, drink elke ochtend 1 eetlepel. afkooksel;
• voor hoge bloeddruk, problemen met het cardiovasculaire systeem, ter bescherming tegen uitdroging en virusinfecties, om het suiker- en cholesterolgehalte te verlagen, wordt aanbevolen om 2 eetlepels te drinken. per dag in kleine porties;
• om het uithoudingsvermogen bij atleten te vergroten - 1 eetl. rijstwater een half uur voor de les;
• 1 eetl. afkooksel per dag stimuleert de productie van moedermelk;
• voor vergiftiging, diarree, misselijkheid, drink elke 2 uur 1/4 glas water;
• Het vervangen van het avondeten door een glas rijstwater zal je helpen om af te vallen.

Om het afkooksel te bereiden, wordt het graan met water gegoten in een verhouding van 1:7. Kook op laag vuur gedurende 6 uur. Neem een ​​maand.

Rijstkwas, gelei, meel voor reiniging

Voor preventieve reiniging van de darmen wordt rijstkwas gebruikt:

1. 4 eetl. l. gewassen rijst, giet 1 liter koud gekookt water.
2. Voeg 2 eetl. l. suiker, meng en dek af met een doek.
3. Laat 3 dagen op kamertemperatuur staan.
4. Deformatie.

Het resulterende kwas wordt ½ el gedronken. 3 keer per dag tot het op is.

Een andere optie voor een zachte reiniging is gelei op rijstbasis. Het wordt 2 keer per week gebruikt. Het heeft een algemeen versterkend en reinigend effect. Om ½ eetl. te bereiden. gewassen rijst wordt gedurende 12 uur in 1 liter koud gekookt water gegoten. Daarna wordt alles gekookt tot een geleiviscositeit. Neem 's ochtends 5 uur vóór elke maaltijd in.

Rijstmeel is ook bestand tegen reiniging. Het zal de tanden versterken en een persoon verzadigen met ontbrekende micro-elementen. Neem gedurende 10 dagen 2 eetlepels. l. meel zonder drinkwater.

Het lichaam reinigen met rijst op leeftijd

Deze techniek is ontworpen voor 10-14 dagen. 'S Morgens worden droge rijstkorrels gegeten in een hoeveelheid die gelijk is aan de leeftijd. De volgende maaltijd komt niet eerder dan 3 uur later. Het diner staat uiterlijk om 19.00 uur gepland.

Schoonmaken met dennenappels

Deze methode geneest gewrichten en ligamenten en heeft een positief effect op botweefsel. Voordat u met de reinigingskuur begint, bereidt u het lichaam voor:

1. Doe voordat u naar bed gaat een klysma met 2 liter warm water.
2. Ze zijn bestand tegen dagelijks vasten. Je mag alleen water drinken.
3. Een middelgrote kegel van een naaldboom wordt een nacht geweekt in 1 eetl. warm water.
4. Kook 's ochtends gedurende 5 minuten. De kegel is niet langer nodig en er wordt water aan de bouillon toegevoegd tot 200 ml.
5. Drink de helft in de ochtend en avond.
6. 2 eetlepels. l. gewassen rijst, giet 0,5 liter water en kook gedurende 1 minuut, laat het water weglopen, was de rijst en kook opnieuw.Herhaal dit 4 keer, waarna de rijst wordt gekookt en als ontbijt wordt gegeten.
7. De volgende maaltijd komt na 5 uur.

De cursus duurt een maand, op de tiende dag worden honing, gedroogde abrikozen en bananen in het dieet geïntroduceerd om het verlies aan kalium aan te vullen.

Aandacht. De methode is gecontra-indiceerd in geval van een verminderde nierfunctie.

Afwisselend reinigen

De essentie van de methode is om 2 dagen rijstepap te eten en een pauze van 3 dagen gedurende 2 maanden:

1. ½ eetl. gewassen granen worden 12 uur geweekt.
2. Kook de rijst, verdeel hem in 4 delen en consumeer hem gedurende de dag.
3. Op de tweede dag wordt de procedure herhaald, maar voordat u de pap eet, drinkt u ½ el. water en voeg 500 g gekookte bieten en 200 g appels toe aan het dieet.
4. Na 3 dagen gaan ze weer ontbijtgranen eten.

Hoe je jezelf kunt reinigen met gedroogde geweekte rijst

Rijst wordt van tevoren bereid:

1. 3 kg ontbijtgranen worden gedrenkt in 10 liter water.
2. Spoel en ververs het water elke dag totdat het afgevoerde water helder wordt. Dit duurt maximaal 5 dagen.
3. Het geweekte graan wordt in een dunne laag verspreid en volledig gedroogd.

Kook elke ochtend 1 eetl. l. granen en eet op een lege maag. De cursus duurt totdat de rijst op is.

Andere methodes

Er zijn veel andere manieren om het lichaam met rijst te reinigen. Ze verschillen van de gegeven duur in de duur van de cursus, het weken en de kooktijd. De methode van Eliseev suggereert bijvoorbeeld het gebruik van 3 eetlepels. l. ontbijtgranen in plaats van één en vervolg de cursus gedurende 3 maanden. We hebben gekeken naar de meest voorkomende en effectieve methoden.

Dit is interessant:

Is rode rijst goed voor gewichtsverlies?

Vergelijking van rijst en aardappelen: die is gezonder en bevat meer calorieën

Wat zijn de namen van Japanse rijstvariëteiten en wat zijn hun kenmerken?

Basisregels voor schoonmaken

Voor alle methoden voor het reinigen van rijst zijn er algemene aanbevelingen, waarvan de naleving de effectiviteit van de cursus zal vergroten.

Het lichaam voorbereiden op procedures

Verminder een week voordat u met het dieet begint de hoeveelheid geconsumeerd zout, eet een gezond dieet en drink meer vocht. Dergelijke acties zullen het lichaam helpen om zonder stress om te gaan met veranderingen in het dieet.

Voeding tijdens de reinigingsperiode met rijst

Vet, gefrituurd en gerookt voedsel is uitgesloten van het dieet. Voeg honing, fruit en groenten toe. Rijst wordt als ontbijt gegeten, waarna, afhankelijk van de methode, een pauze van 3 uur wordt genomen. Drink water voordat u ontbijtgranen eet en weiger vervolgens gedurende 2 uur vloeistoffen. De laatste maaltijd vindt plaats om 18.00 uur.

Aanbevelingen:

• zout wordt geheel of gedeeltelijk uitgesloten van het dieet;
• een appel die een half uur voor het eten van rijst wordt gegeten, versterkt het reinigende effect;
• consumeer tijdens de kuur minimaal 2 liter schoon water per dag;
• een multivitaminecomplex ondersteunt het lichaam tijdens een stressvolle periode.

Het combineren van twee of meer reinigingsmethoden is niet toegestaan ​​- dit zal leiden tot uitputting van het lichaam.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Behandeling met rijst is gecontra-indiceerd bij:

• neiging tot constipatie;
• aambeien;
• urolithiasis;
• zwangerschap;
• kinderen en ouderdom;
• allergieën voor rijst

Conclusie

Het driedaagse dieet wordt als het strengste beschouwd, omdat het alle andere voedingsmiddelen verbiedt. Hiermee kunt u snel gifstoffen en extra kilo's kwijtraken. Een langdurig dieet helpt bij het omgaan met ernstige afzettingen van zouten en gifstoffen, maar vereist ondersteuning met vitamines en mineralen. Reinigen met kwas, gelei en rijstmeel is een preventieve maatregel. Het versterkt de immuniteit en verzadigt het lichaam met nuttige stoffen.