Is meloen een diureticum of niet: diuretische eigenschappen en gebruiksregels
Meloen is niet alleen van gastronomisch belang. Het is bij velen geliefd vanwege zijn helende eigenschappen. Niet iedereen weet of meloen een diureticum is of niet, hoewel dit een van de belangrijkste eigenschappen is.
Dankzij het diuretische effect verlicht de meloenplant de zwelling en helpt het urogenitale systeem als het niet goed functioneert. Meloen kan stenen en zand in de nieren verwijderen. Ze is ook een geweldige vriendin voor degenen die op hun figuur letten of extra kilo's kwijt willen.
Aromatisch diureticum
Is meloen een diureticum of niet? Meloen wordt al sinds de oudheid voor medicinale doeleinden gebruikt. Avicenna schreef ook over het gebruik ervan. Meloen gaat om met depressieve aandoeningen, verbetert de werking van het immuunsysteem, de darmen en reinigt het op milde wijze van afvalstoffen en gifstoffen dankzij natuurlijke vezels, en verwijdert slechte cholesterol.
Meloen wordt gebruikt voor de behandeling van:
- cholelithiase en urolithiasis;
- lever;
- vasculair systeem;
- lever;
- nier;
- urinewegen.
De vrucht is gunstig voor het urinestelsel vanwege zijn diuretische eigenschappen. Meloen heeft een mild effect en het effect ervan als diureticum is merkbaar.
Nuance. Meloen mag niet worden gegeten na of met melk, kefir of andere zuivelproducten. Deze combinatie veroorzaakt maagklachten of ontlasting.
Eigenschappen van meloen als diureticum
Deze meloencultuur heeft een uitgesproken diuretische eigenschap.Het ontdoet het lichaam van overtollig vocht, helpt stenen en zand uit de nieren te verwijderen, omdat de mineralen in de vrucht bijdragen aan de afbraak ervan. Meloen vermindert pijn en helpt nierziekten sneller te genezen.
Het diuretische effect van meloen wordt bereikt doordat het de balans van natrium en kalium verandert ten gunste van de laatste. Niet alleen meloenpulp wordt als diureticum gebruikt, maar ook de zaden waaruit een afkooksel wordt bereid. Het verlicht ontstekingen en reinigt de nieren.
Hoe meloen als diureticum te gebruiken
Het product is het nuttigst als het vers wordt gegeten, hoewel bevroren meloenpulp zijn eigenschappen tot drie maanden behoudt. Norm meloenen voor diëtengericht op gewichtsverlies of het elimineren van zwelling - 1,5-2 kg. Er is nog een formule voor het berekenen van de consumptiesnelheden, die in de volksgeneeskunde wordt gebruikt: 1 kg meloen per 35 kg lichaamsgewicht.
Drink tijdens een therapeutisch dieet minstens 2 liter water. De duur van het dieet is drie dagen. De dagelijkse inname van meloen is verdeeld in 3-4 doses. Andere producten zijn uitgesloten van het menu.
Voor degenen die dergelijke voedselbeperkingen moeilijk vinden of gezondheidsproblemen hebben, is het beter om het monodieet te vervangen door een gecombineerd dieet. Licht voedsel is toegestaan: magere soepen, vlees en kazen. De ochtendmaaltijd begint met havermout. Maaltijden worden in fracties bereid, in een poging om overeten te voorkomen.
Neem de geneeskrachtige vrucht apart van de hoofdmaaltijden. Met zo'n dieet is de dagelijkse norm voor meloen 600-800 g, de duur van het dieet is 7-10 dagen.
Voor welke doeleinden is het geschikt?
De traditionele geneeskunde beveelt diuretica aan voor patiënten die lijden aan nierziekten, urolithiasis en de aanwezigheid van zand in de urinewegen. Dergelijke producten helpen stenen en zand weg te spoelen, ontstekingen te verlichten en pijn te verminderen.
Heeft meloen een soortgelijk effect? Ongetwijfeld. Het spoelt stenen weg, elimineert pijn en zwelling - frequente metgezellen van nierziekten.
Wallen die optreden tijdens de zwangerschap kunnen ook worden geëlimineerd met meloen. Maar langdurige, restrictieve diëten zijn niet toegestaan. Vastendagen zijn toegestaan, maar strikt volgens de indicaties van de behandelende arts.
Aandacht! Als u nierstenen heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u met de behandeling met meloenen begint. Als de stenen groot zijn, kunnen ze schade veroorzaken - ze zullen de kanalen verstoppen. In het stadium van verergering van nierziekten mag u ook geen zelfmedicatie gebruiken en pas na overleg met een specialist een zoet dieet starten.
Volgens recepten uit de traditionele geneeskunde
Meloenzaden zijn een effectief diureticum. Ze worden meestal gebruikt voor medicinale doeleinden. Het volgende afkooksel wordt bereid: 10 g droge zaden worden gebrouwen met een glas kokend water en gedurende 15-20 minuten in een waterbad bewaard. Daarna wordt het gesloten, ingepakt en ongeveer drie uur bewaard.
Bij ontstekingen van de prostaat, ziekten met moeite met plassen of nierstenen heeft dit middel zich goed bewezen: 1 eetl. l. meloenzaden giet 250 ml hete melk. De samenstelling wordt gedurende 30 minuten toegediend en tweemaal daags een half glas ingenomen.
Waarom meloen je helpt af te vallen
Meloen helpt bij gewichtsverlies vanwege vier factoren:
- natuurlijke vezels, die de darmen binnendringen, reinigen het van afval en gifstoffen, helpen de microflora te herstellen;
- de zoete smaak verzacht het verlangen naar ongezonde snoepjes en gebak;
- meloenpulp is verzadigend en er zitten heel weinig calorieën in - 38-60 kcal;
- diuretisch en mild laxerend effect helpt bij gewichtsverlies.
Dieetvoeding voor slankheid
Een ééncomponentdieet voor slankheid is identiek aan een dieet voor het verlichten van zwelling: 1,5-2 kg meloenpulp, 1,5-2 liter water, tot 500 ml groene thee - dit zijn de toegestane voedingsmiddelen voor de dag. De aanbevolen duur van het dieet is 1-2 dagen, maar niet meer dan een week.
Het combinatiedieet duurt vijf dagen. In totaal zullen er vijf maaltijden zijn. Meloen wordt geconsumeerd als ontbijt en middagsnack, waarbij de dagelijkse inname ongeveer door de helft wordt verdeeld. Het interval tussen het innemen van meloenpulp en andere producten moet minimaal twee uur zijn.
Drink voor het tweede ontbijt een glas magere yoghurt, biokefir of magere kefir. De lunch kan bestaan uit pap naar keuze: boekweit of rijst zonder olie, suiker, met weinig of geen zout, plus ongezoete thee. Voor het avondeten zijn boekweitpap, 100 g mager vlees - kip of rundvlees, en een kleine portie rauwe gehakte groenten toegestaan.
Dit is interessant. Meloen is een sterk en effectief middel op weg naar slankheid. Het stimuleert het lichaam om de productie van het gelukshormoon serotonine op gang te brengen. Het wordt ook geproduceerd bij het eten van chocolade. Dankzij dit effect kun je de hunkering naar ongezonde zoetigheden wegnemen en tegelijkertijd je humeur verbeteren.
Hoe het het urinestelsel en de nieren helpt
Meloenpulp is rijk aan vezels en vitamines, waardoor nier- en blaasziekten sneller worden genezen. De zwelling die vaak gepaard gaat met een nierziekte verdwijnt.
In de volksgeneeskunde worden meloenzaden veel gebruikt: ze elimineren zwelling en spoelen stenen weg, verlichten ontstekingen in de nieren en de blaas. Afkooksels van zaden, die de nieren en urinewegen reinigen, zorgen voor een snelle verlichting van pijn tijdens de stoelgang.
Contra-indicaties
Wanneer u meloen consumeert, moet u met mate omgaan en niet te veel eten. Er zijn ook contra-indicaties:
- allergische reactie, individuele intolerantie voor het product;
- gastritis, zweer twaalfvingerige darm, maag;
- suikerziekte.
Moeders die borstvoeding geven moeten voorzichtig zijn, omdat baby's koliek, spijsverteringsproblemen en zelfs allergieën kunnen ontwikkelen. Nadat de baby drie maanden heeft bereikt, kan de moeder het product in kleine porties in haar dieet introduceren en de toestand van de baby nauwlettend in de gaten houden.
Mensen die vatbaar zijn voor diarree mogen meloen niet te veel gebruiken, omdat deze vruchten een licht laxerend effect hebben.
Lees ook:
Is watermeloen een diureticum of niet?
Hoe preisoep op de juiste manier te koken en te eten om af te vallen.
Conclusie
Meloen is een diureticum dat helpt stenen te verpletteren en uit de nieren te verwijderen, waardoor de zwelling wordt verlicht. Meloenpulp en folkremedies uit de zaden reinigen de nieren, verminderen pijn en ontstekingen. De vruchten worden met succes gebruikt in dieetvoeding gericht op gewichtsverlies. Meloencultuur is een betrouwbare assistent in de strijd tegen stress en een slecht humeur.